Chủ Nhật, 7 tháng 7, 2013

Tìm hiểu về bệnh thoái hóa đốt sống thắt lưng và thoát vị đĩa điệm vùng lưng dưới.

Bây giờ người ta không hóc búa gì để có thể tìm hiểu những tin tức có liên quan đến bệnh lý thoái hóa cột sống lưng ( thoái hóa xương cột sống ) hay còn có thể gọi đây là bệnh lý thoát vị đoạn cột sống lưng, nhiều tin tức thiết thực từ những phương tiện truyền thông hoặc từ chính những người đã từng trải qua bệnh lý này.

Bạn đã từng bị thoát vị đĩa điệm chưa ? Thật ra phần đông mọi người hiện tại cũng còn rất mơ hồ về bệnh lý này tuy là nó đã không còn mới mẽ gì với ta. Thoát vị vùng thắt lưng chính là do thoái hóa các đốt sống thắt lưng trong thời gian dài gây ra. Đại đa phần chúng ta thường không nhận biết ra bệnh và chỉ khi xuất hiện những cơn đau triền miên kéo dài và đã có sự tương trợ của bác sĩ.

Đa phần để giảm đau tạm thời người ta thường dùng những biện pháp thông thường như chườm khăn nóng hoặc sử dụng thuốc giảm đau, tuy nhiên những cách trên cũng có thể khiến cho cơn đau xấu thêm. Nếu thật sự bạn mắc phải bệnh thì bạn cần phải được chữa trị thích hợp hơn. Nhưng để có biện pháp chữa trị thích hợp thì bạn cần phải biết rõ nguồn gốc của chúng là gì ? nguyên cớ và các triệu chứng gây ra bệnh và cách điệu trị bệnh ra sao?.  Thật ra thoát vị đĩa điệm chính là do sự vôi hóa cột sống tác động đến từng đĩa điệm làm cho bao xơ của đĩa điệm trở nên dòn hơn khi thời gian trôi qua, và dưới trọng lực của cơ thể đè nén lên khiến cho bao xơ bị rách giải phóng nhân nhày bên trong ra ngoài tạo lên tình trạng thoát vị. Thoái hóa vùng lưng sẽ gây ra thoát vị đĩa điệm vùng lưng, những triệu chứng thường gặp nhất khi mắc phải bệnh này là : những cơn đau âm ĩ kéo dài hoặc đau càng ngày một có khi phải đứng lâu hay co gập người, đau gay gắt hay tăng dần khi ho, hắt hơi. Lý do chính tạo ra thoát vị vùng thắt lưng thường được gây ra bởi chấn thương hoặc liên tục khuân vác vật nặng, di truyền ,….

Để chữa trị bệnh này ngoài những cách thông thường như chườm đá lạnh, uống thuốc giảm đau, thì chúng ta cần phải phối hợp với những biện pháp khác như : vật lý trị liệu để khôi phục đĩa điệm, làm giảm áp lực nhân đĩa điệm có công dụng giải phóng dây thần kinh bị áp bức. Bên cạnh đó để việc điều trị đem lại hiệu quả chúng ta cần phải kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và liên tục hoạt động để có thể vội vã hết bệnh và cột sống bền chắc.

Thông tin chi tiết về điều trị bệnh thoát vị đĩa đốt sống hiệu quả từ thảo mộc tươi.

Thứ Bảy, 6 tháng 7, 2013

Bao bao quanh bệnh thoát vị đĩa xương sống

Thoát vị đĩa đốt sống (dây thần kinh bị áp bức, phồng đĩa đốt sống) là hiện tượng đĩa đốt sống giữa các khớp xương trồi ra áp bức lên dây thần kinh và thường gây cảm giác vô cùng đau nhói khó chịu. Các biểu hiện sẽ rất không giống nhau, nếu hiểu được tình trạng của mình, bạn sẽ tuyển lựa được cách chữa trị tốt nhất cho mình. Để hiểu hiểu hơn về đĩa đốt sống của mình, bạn cần phải nhớ 2 điều sau đây của thoát vị đĩa đốt sống:

Cảm giác đau tập trung 1 bên của cơ thể và không chỉ là đau ê ẩm vùng lưng

căn do rất giản đơn, khi đĩa đốt sống bị trồi ra, nó chèn lên dây thần kinh ảnh hưởng đến 1 phía rõ ràng của cơ thể khiến cho người ta đều đặn có cảm giác rằng sự đau nhói và khó chịu ở một bên của cơ thể. Khi nhắc đến thoát vị đĩa đốt sống ai cũng nghĩ đến đau ê ẩm vùng lưng. đau ê ẩm vùng lưng chỉ là 1 biểu hiện thường gặp thôi, vả lại, những cơn đau khủng khiếp của thoát vị đĩa đốt sống có thể xuất hiện ở ống chân, chi dưới, và hông.

đau khủng khiếp khi hoạt động, các mức độ đau không giống nhau

Khi bị thoát vị đĩa đốt sống, có một vài hoạt động mà bạn nên tránh. Những hoạt động này sẽ áp bức nhiều hơn trên các dây thần kinh và làm cơn đau của bạn càng đau hơn. Những hành động này bao gồm đi bộ hoặc đứng trong thời gian dài, ho hay có những thời điểm chỉ là cười to. Bạn cũng có thể sẽ đau hơn nhiều vào ban tối. mức độ đau do thoát vị đĩa đốt sống tạo lên sẽ rất không giống nhau. một vài người bệnh sẽ không quá khó chịu, một vài khác lại có cảm giác vô cùng đau nhói, điều này phụ thuộc vào mức độ chèn lên các dây thần kinh của đĩa đốt sống bị thoát vị.

Bên cạnh 2 điều trên bạn cần phải nhớ: tập luyện có thể làm giảm biểu hiện thoát vị đĩa đốt sống. những cá nhân bị thoát vị đĩa đốt sống sẽ thực thụ có cảm giác nhẹ nhàng hơn nếu tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày. Các bài tập cũng sẽ làm các chấn thương thoát vị đĩa đốt sống không phát triển và có thể ngăn ngừa chấn thương tương tự xảy ra lần nữa ở vị trí khác. Có rất nhiều điều cần xem xét khi nhìn vào các biểu hiện của thoát vị đĩa đốt sống. Dù bạn không có khả năng biết được hết thảy các biểu hiện nhưng chắc chắn bạn sẽ nhận ra 1 vài biểu hiện nếu bạn hiểu hơn về đĩa đốt sống của mình. Những kiến ​​thức mà bạn có thể có được về các biểu hiện thoát vị đĩa đốt sống là những phương thuốc giảm đau và chữa trị thoát vị đĩa đốt sống tốt nhất tham khảo tại:Chữa khỏi thoát vị đĩa đốt sống từ thảo mộc.

Thứ Ba, 2 tháng 7, 2013

Các loại rau thơm có tác dụng chữa bệnh

Húng quế có lợi cho hệ tiêu hóa, chứng đầy hơi; bạc hà (húng cây) trị cảm cúm, làm dịu vết côn trùng cắn... 

Không chỉ tăng hương vị cho món ăn, các loại rau này còn được biết đến như bài thuốc có công dụng khá hữu hiệu trong chữa trị những bệnh thông thường. Mặt khác, việc chăm sóc chúng cũng khá đơn giản và không mất nhiều thời gian vì đây toàn là những loại thảo mộc dễ trồng. Bạn không khó khăn gì để mỗi gia đình tự trồng và chăm sóc vườn thuốc nhỏ cho mình.

Húng quế

Theo y học, húng quế rất tốt cho hệ tiêu hóa, trị chứng đầy hơi, co thắt dạ dày, đau bụng, khó tiêu. Nó còn có tác dụng kích thích sữa cho những bà mẹ mới sinh hoặc làm dịu cơn buồn nôn ở một số người. Húng quế cũng có tác dụng kích thích tóc mọc. Người ta thường vò nát lá quế sau đó xát lên da đầu, massage nhẹ nhàng. Khi dùng cho da, nó có tác dụng làm se lỗ chân lông và có thể được xem như một thứ nước tắm rất mát cho cơ thể.

Đất ẩm là môi trường thích hợp để cây phát triển. Khi trồng húng quế, không nên bón nhiều phân vì sẽ làm giảm lượng tinh dầu thơm rất đặc biệt của cây. Để cây phát triển tươi tốt, mọc rậm rạp thì nên thường xuyên cắt tỉa cành, tốt nhất là cứ mỗi 2 đến 3 tuần một lần. 

Sả (cỏ chanh)

Sả rất tốt cho hệ tiêu hóa, có tác dụng kích thích ra mồ hôi, hạ sốt ở người bệnh cảm và giúp lợi tiểu. Sả còn được dùng để điều trị chứng co thắt cơ, chuột rút, thấp khớp, đau đầu.

Trong vấn đề chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ, sả rất hữu dụng vì tinh dầu sả chứa nhiều Vitamin A. Khi trên người có những vết thâm, chỉ cần nấu ít sả giống như trà, xoa nhẹ sẽ giúp xóa tan những mảng thâm. Món ăn có sự kết hợp giữa sả và hạt tiêu sẽ giúp giảm những rắc rối về kinh nguyệt và chứng nôn mửa. Tuy nhiên, tinh dầu sả có thể là nguyên nhân gây dị ứng sưng tấy da ở một số người.

Sả thường được trồng bằng cách chiết cây, khi sả đủ lớn, bạn có thể tách chồi của nó để găm những bụi sả mới. Việc chăm bón cho sả cũng khá bình thường, chỉ cần tưới nước, bón phân 3 tuần 1 lần. 

Bạc hà (húng cây)

Bạc hà là một bài thuốc khá hữu hiệu trong việc chữa trị cảm cúm và các vết côn trùng cắn, giúp lợi tiêu hóa, chữa chứng đầy hơi, thấp khớp, nấc cục, thông cổ, trị viêm xoang nhẹ… Dầu bạc hà cay có thể làm dịu cơn hen suyễn nhẹ bằng cách ngửi. Phụ nữ có mang thì nên thận trọng khi dùng vì rất có thể dẫn đến sẩy thai.

Bạc hà rất dễ chăm sóc, không cần phải bón phân, chỉ cần tưới nước. Có thể trồng nó bằng hạt nhưng trồng bằng cách chiết cành, cây sẽ sinh trưởng nhanh hơn. Nếu trồng bạc hà ở vườn nên chú ý đến ánh nắng mặt trời vì khi nắng quá gay gắt, sẽ làm cây khô héo, trụi lá.